cpu突然变高，又突然变回去，尤其是在打开软件的时候，突然上到了90多，玩游戏也特别

cpu突然变高，又突然变回去，尤其是在打开软件的时候，突然上到了90多，玩游戏也特别卡，到后期都卡成PPT了，最近刚换完系统，系统盘里东西也不多，求大神指导。