经常玩鼠标，和游戏一些CF之类的游戏，现在我的右手臂，拿着鼠标，久了很不舒服，很难

经常玩鼠标，和游戏一些CF之类的游戏，现在我的右手臂，拿着鼠标，久了很不舒服，很难受，不是无力，我说不出那种感觉，用久了还有一点点小手抖，但实际没抖，感觉是在抖，写字写久了也很难受，打字也是，平时没事，打沙袋，活动这些都没事，手腕没事。是啥症状啊