自己的父母说话总是不算数，而且不只是那么一两次了，他几乎每次答应过我的请求或者是

自己的父母说话总是不算数，而且不只是那么一两次了，他几乎每次答应过我的请求或者是事情都做不到，总是找借口推开，而且关于我的不足，他在一些亲戚甚至老师面前夸大我的不足；比如说吃饭时间到了，我正在玩游戏，我想玩完再吃，他就对别人说玩游戏废寝忘食，我该怎么办？有什么可以对付的方法吗？