怎样才能不沉迷网络游戏呢？ 我在学校里一直是个班长，开学就要上初一了。可是我近期

怎样才能不沉迷网络游戏呢？我在学校里一直是个班长，开学就要上初一了。可是我近期发现自己很沉迷网络，一玩就是好几个小时，这是以前都没有过的。我想去克制自己不玩电脑，就关了电脑，不久就觉得要非玩不可，又玩了几个小时。谁能告诉我，应该怎么克制自己不长时间去玩电脑，不沉迷电脑游戏呢？